SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • wiem ... mam ci opisac wszystko czy znajdziesz w goglach jak to sie stalo, ze Choi Jung Hwa oddzielil sie od ITF swojego ojca. Znam tez wersje jego, (powiedzial ja na seminarium) i znam wersje ludzi z przeciwnej federacji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2009-03-24 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jak jadlem to mi dawala sily

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2009-05-16 18:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może spowodować kontuzję, niestety ja nie posiadam specjalnej ławki do tego cwiczenia, ale posiadam zwykła i mam pytanie czy mogę robić to ćw na ławce płaskiej czy może dać jakieś inne ćw P.S A i jeszcze co do tego białka na noc to czytałem że te serki wiejskie mają laktoze która jest chyba niezbyt. Dodam że jestem szczupły Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-04-05 20:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też bym tak chciał łyknąć 2,5kg gainera a tu nagle 5kg. masy, ozłociłbym tego kto by mi takie coś podsunął, bo jak zjem 10kg. a urośnie 1-2kg. czystej, dobrej masy to jestem haapy...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2005-01-13 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki gotowane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak napisała niunia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2005-09-05 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja treningu na ilość podciągnięć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No na masie jak narazie mi nie zależy. Wytrzymałość i siła to priorytet. Dzięki za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2005-09-11 13:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "tak jak slawle napisal za 25 tabs 50mg " Axio ma Antka po 50 tabletek a nie po 25 Wiem bo niebawem sam składam zamówienie na ten specyfik.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-12-27 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slawle-jeśli jesteś pewien swojego towaru i źródła to luz Ja swojego jestem. Pewnie zatem jest tak jak pisze tomek 82- jest kilka wariantów...dopasowanych pewnie do lokalnych rynków. Inne standardy pewnie będą na rynek USA(gdzie się nie szczypią z dawkami) a inne na rynki pozostałe.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-12-27 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMETADRINE 25+

    Post
    Doping

    Pamietam jak rok temu niektorzy prorokowali, ze ten srodek bedzie hitem hehe. Tak na marginesie LeBron, to zauwazylem, ze odkad jestes doradca, to przestales sie prawie udzielac w temacie koksu a jedynie zabierasz glos w tematach pobocznych (takie odnosze wrazenie). Kiedys pamietam co normalny temat, to jedna z pierwszych rzeczowych odpowiedzi to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2007-08-26 17:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oporowy do redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no troszkę czasu Ci to zajmie, ale cóż, coś za coś jestem ciekaw jak Ci wyjdzie ten plan, w marcu tez musze cos wymysleć zeby się trochę wytopić, masz soga na zachęte i dam mi znać jakie efekty .. pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2007-01-25 10:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie w sztangielkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..bez wiekszej roznicy, mozesz probowac i tak i tak,zalezy jak Ci wygodniej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-02-22 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie w sztangielkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak chcesz mombinować to sobie mocniejsze ( cięższe ) obejmy wsadź

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-02-23 15:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciazenie w sztangielkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe regresu jeszcze nie probowalem sprubujemy na bica, moze w koncu sie ruszy. (btw, po takim cwiczeniu jak mowilem, czyli mlotki po 6 powt i uginanie o kolano 15 powt prawy bic poszedl o 0,4 cm mniej wiecej a lewy prawie wogule;/ . zaden blad w diecie, inne partie rosly, w technice tez nie. poprosty taki zakres powt nie dziala na mnie. ale to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2007-02-23 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w obydwa to chude mieso/ryba wiec jak wolisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-09-01 11:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grecka deka

    Post
    Doping

    Widzę, że naprawdę masz problemy. Jeszcze raz. Jeżeli jest to scan to buteleczka musiała znaleźć się w pozycji leżącej w skanerze. Wiesz taki leżący skaner. Jak również wiesz przy skanowaniu przechodzi światło i przez to intensywne oświecenie płyn w fiolce jest jaśniejszy. Znajdz zdjęcie tego sterydu w necie zrobione tradycyjnym aparatem lub [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4507 Data: 2003-01-11 12:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Speed

    Post
    Doping

    Dokladnie cos jak na eca...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-02-14 23:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie musisz nic do tego kupowac...jezeli bedziesz mial dobra diete to efekty powinny byc b.dobre. Ale jak koniecznie nie masz co zrobic z pieniedzmi to mozesz zakupic do tego: jakies witaminki, carbo (po treningu) i ZMA -->http://www.sfd.pl/temat148191/strona2/ Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-06-12 17:50:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-06-12 17:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z Hantlami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalistycznego że żeby go nazwać treningiem domatora wymaga określonych obciażeń - trening domatora to poprostu dostosowanie możliwości treningowych do danej sytuacji jaką jest brak siłowni - używasz tego co masz , i im wiecej tego jest tym wiecej możliwości i różnorodności masz , taki trening nie ma byc kopia tylko dostosowanie go do [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2004-07-22 00:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładna walka. Długowłosy dostał baty w stójce, ale jak obalił, to Johnson wyglądał jakby się modlił o życie z pleców.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2010-12-05 06:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmieszczenie Dni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczatkujacym ale u ludzi z wiekszym stazem (+1) rok nie widze problemu I nie wiem co akurat ma staz do tego... KbA Bez nóg moim zdaniem stracisz 50% masy którą mógłbyś zrobić,sylwetka będzie zachwiana i progres cięzarowy w innych ćwiczeniach znacznie mniejszy no ale jak nie ma wyjścia to cóż... Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-05-09 16:42:31

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-05-09 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)